两种进入狂野式的方法有哪些 瑜伽狂野式的5种进入方法

 瑜伽狂野式(wild thing pose)，在流瑜伽当中，是上镜频率非常高的一个串联体式。练习狂野式，可以充分舒展身体，完美打开心轮，让你感到内心的满足和欢愉。