六是传授。从小训练孩子一套解决负面情绪的方法技能。
如深呼吸,默念“不生气”;向亲近的人倾诉;大哭一场;唱歌打球跑步击打沙袋;画画,写日记,吃零食;或看一场电影,来一场说走就走的旅行。
人生在世,不如意十之八九。学会与负面情绪共舞是一项不可或缺的本事,家长万不可掉以轻心。
因为苦心孤诣养大的儿女,不知什么时候被别人轻轻一下就毁掉了。
也可能为屁大一点事情,自我毁灭了。
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