|
如果心神和肝魂得不到血液的濡养，便会躁动，继而出现多梦、甚至失眠的情况。
3、口臭
在日常口腔卫生正常的情况下，如果出现长期口臭的现象，可能是肝脏不好了。
这是因为，当我们的肝脏功能异常之后，会导致血液内含有大量的尿素氮和氨，这种物质会在我们的呼吸过程中，释放出难闻的味道。
4、指甲异常
肝主筋，爪为筋之余。而指甲，是筋的一部分。
所以，肝脏的好坏，也可以用过指甲来判断。
健康的指甲，是红润光亮、有一定硬度的。
若肝血不足，指甲就会失去养分，变得脆弱，易断裂;
若肝经内有湿热，指甲会变得暗黄;
若肝脏消耗过度，熬夜过多，指甲会开始变得粗糙，且出现很多竖纹。
5、蜘蛛痣
研究发现，有蜘蛛痣的人，85%有肝脏组织病变，其中，30%为肝硬化。
蜘蛛痣，常发生在毛细血管密集的地方，如前胸、颈部、脸部等。
其形状像一个小红点，周围有辐射状毛细血管，看起来像细细的蜘蛛脚。
突然出现“蜘蛛痣”，或蜘蛛痣数量增多、增大，及时检查，切莫忽视。
5件事最“伤肝”，尽量少做!
1、郁闷
中医讲：肝主谋虑，主疏泻。
如果一个人郁闷了，慢慢会郁出病来，先从肝起，然后至胆至脾，至胃至生物钟的严重紊乱。
长此以往，容易导致“肝郁”，使肝气横逆，肝阳上亢，伤害肝脏。
2、熬夜
都说熬夜就是熬肝血，经常熬夜晚睡，很容易导致肝血不足!
中医上也讲，卧则血归于肝。
也就是说，当我们躺着的时候，肝能得到血液滋养和休息，这是养肝血非常重要的一点。
所以，想要肝脏好，尽量改掉熬夜的坏习惯。
3、变质食物
平时我们腐烂的苹果，发霉的大米等这些食物，总是挑挑拣拣接着吃，尤其是中老年人。
而这样的食物中含有肝癌的致病菌，就是黄曲霉素，黄曲霉素已经被世界卫生组织列为第一类致癌物。
食用过多直接导致肝脏损伤，造成肝癌的发生。
4、酗酒
我们都知道，喝酒伤身;其实，每天喝点小酒，无可厚非。
但是，如果日日酒不离手，过量饮酒，则是对身体的“不负责”!
要知道，酒是公认的肝脏的“敌人”，一旦摄入过量，过频，很容易导致“酒精肝”。
而肝脏发生病变，通常都是由酒精肝开始的。
5、胡乱吃药
2/3 首页 上一页 1 2 3 下一页 尾页 |
