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方法五 器具辅助
可以购买安全有保障的辅助器具，放在阴.帝上对其进行震动、吮吸等刺激。但需要注意的是，一定要注意器具消毒清洁，如果阴.道爱水分泌不足，应该加些润滑液避免受伤。
最后，再叮嘱大家：自w不会影响性功能，不会导致私-处变黑，更不会导致不孕不育，偶尔来一次反而有利身心健康。注意卫生、放下心理负担、动作轻柔，找到一个安静不被人打扰的地方，快乐其实很简单。
我们自己的身体，我们自己说了算!温暖是每个人想要渴望的，无论是什么年龄段的人，都希望能早点遇到那个能给自己温暖的人。中年女人在情感上可能会有更多的缺失，所以她们遇到自己喜欢的人时就忍不住想发出一些信号，希望自己喜欢的那个人能够懂得。
中年女人如果对你有这些信号，你可一定要懂，别辜负了中年女人的一片深情。
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