|
如果养育者看到的“坏习惯”并没有伤害他人、伤害环境、伤害自己。那则需要养育者回到自己的内在，觉察自己到底在焦虑什么？为什么而焦虑？比如：孩子不打招呼？不礼貌？做作业磨蹭？为什么我们会如此不接受这些“坏习惯”呢？回想一下，是否我们自己的父母特别在乎这些行为？是否在我们儿时也会因此被旬斺？焦虑是一种会“轮回”的情绪模式，我们的父母因为我们的行为而焦虑，而我们又会因为孩子同样的行为而焦虑，如果在我们这里没有得到解决，那我们的孩子在养育TA的下一代时，也会因同样行为再继续焦虑......。解决这一类“坏习惯”的有效办法就是，终止焦虑模式的“传承”。如何终止呢？看到并接纳自己的焦虑，将焦虑与孩子的行为划清界限。其实，孩子不打招呼，可能只是因为TA还在自己的世界中成长，等到他开启与外界的连接通道后，自然会侃侃而谈。孩子做作业磨蹭，可能只是因为TA还未整合出适合自己精神状态的时间安排，多一点时间磨合，问题自然就解决了。
4.如何有效解决已经形成的坏习惯？
我认为，坏习惯的解决方式不宜硬性打压，就算通过打压去除了表面现象，那真正的本质还是存在着，孩子如果在没有养育者压制的环境中，坏习惯自然又会跳出来捣乱，甚至更严重。
所谓有效解决一定是连根拔起，无论在任何环境任何情形下都不会再重演，我认为有效解决的方式是建立新的习惯模式来代替“坏习惯”，经过长时间的代替转换，坏习惯将逐渐远去。
比如，孩子啃指甲已将小手啃的惨不忍睹，既心疼又愤恨！先别着急指责。我们想想孩子有什么感兴趣的项目可以用到双手？打球？折纸？做手工？好！邀请正在啃指甲的孩子：宝贝，我们一起做手工吧？我特别想和你一起做。这样一来双手就不知不觉避免了灾难。
孩子的成长就是形成习惯的过程，从正面深度挖掘优良习惯，从侧面转化不良习惯，从而养成积极的生活模式。
2/2 首页 上一页 1 2 |
